Bilan Nutritionnel Duo

Une approche collective et individualisée pour rééquilibrer l’alimentation à deux ou en famille.

Ce bilan est conçu pour les couples, parents/enfants (dès 10 ans), frères et sœurs ou amis proches souhaitant évoluer ensemble vers une alimentation plus saine, plus intuitive et mieux vécue au quotidien.

🔹 1ère séance (environ 1h30) : nous échangeons ensemble pour identifier les habitudes communes, les besoins spécifiques de chacun, les contraintes (rythmes, goûts, intolérances…), les éventuelles tensions autour de la nourriture et vos objectifs partagés. Un carnet de suivi commun et individuel est remis pour noter pendant 15 jours vos repas, ressentis, comportements et observations.

🔹 2ème séance (environ 45 min et compris dans le tarif initial réglé lors du 1er rdv) : nous faisons le point sur les 15 jours écoulés et les données récoltées, afin d’élaborer pour chacun un plan adapté, à la fois individuel et cohérent avec la dynamique familiale ou de couple.

🧡 Ce format permet de créer une dynamique positive et motivante autour de l’alimentation, en respectant les différences de chacun tout en avançant ensemble.

La première étape vers une nouvelle alimentation pour votre foyer

90min

130 €